私は「哲学対話グループセッション」っていう小難しい名前のセッションを企画しています。
正直、哲学が目的ではありません。
自己理解の手助けになればと思ってやっています。
哲学者の言葉に
＞「我思う、ゆえに我あり」
とか
＞「吟味されない人生は生きるに値しない」
とかあります。
まあ難しいことは置いといて。
私が哲学対話に惹かれる理由は単純です。
だって、
何となく学校に行って
何となく就職して
何となく結婚して
何となく年をとって
何となく死んでいく。
それも別に悪くない。
でも私は
本当にその生き方でいいのだろうか？
っていちいち立ち止まってしまうんです。
別に立派な人生を送りたいわけじゃない。
一般的な普通の人生でもいい。
ただ、
私は自分が本当はどうしたいのか
が知りたい。
よく「考え過ぎだよ」なんて言われる。（←HSP繊細な人のあるある話に頻出する話題）
確かに私は考える。
でも最近、自分の中でひとつの違いに気づいた。
考えすぎと自己理解は、似ているようで違う。
考え過ぎた後に残るのは不安だ。
「あの時こうしていれば」
「失敗したらどうしよう」
「私がいないと」
そんな思考をぐるぐる回っていると、
最後に残るのはだいたい『がっかり』だったりする。
でも自己理解のために考えた時は少し違う。
もちろん楽じゃない。
むしろ苦しい。
見たくない自分に出会うこともある。
だけど、
「あ、私はそう思っていたのか」
という気づきが生まれる。
すると不思議と、
今まで選べなかった選択肢が見えてくる。
私はその時に生まれるものは、
『勇気』
なんじゃないかと思っている。
それを他の誰かと一緒にってところがグループや個人セッションの良いところの一つって思う。
どうせ考えちゃうなら生きやすくするために考えたいよね。
